Busque um local tranquilo, que você se sinta à vontade. Se não quiser que ninguém ouça, separe um fone de ouvido. E uma conexão com a internet.
Fique a vontade na certeza de que você estará livre se julgamentos e críticas.
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A análise pessoal envolve identificação e empatia entre os pares, por isso, sugiro sempre uma avaliação inicial na qual chamo de triagem,...
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